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durante el parto
Eventos importantes en las próximas semanas
Muchas gracias por su interés en nuestros cursos « preparación al parto – MIRAR »
Nuestra meta es ofrecerles una preparación óptima antes del parto en su lengua materna
lo que es de particular importancia para ésta vivencia tan especial.
Nuestros cursos cuentan con un máximo de 6- 7 parejas participantes para garantizar una atención individual y una dinámica positiva en el intercambio de los integrantes del grupo.
“Preparación al Parto”
Estructura y horarios
Este curso contempla en total 7 encuentros :
- 5 x con las madres todos los lunes desde las 15:30 hasta las 17:30 hrs.
- 1 x junto con los padres, sábado o domingo desde las 10:00 hasta las 16:30 hrs.
- 1 x encuentro con las madres, sábado o domingo “cuidados del bebé” desde las 9:30 hasta la 13:00 hrs.
Contenido
- Las diferentes etapas del parto, como son y como se viven
- Experimentar con ejercicios de relajación y movimiento
- Conocer y percibir la propia respiración
- Contacto con el bebé
- Estrategias contra el dolor
- Información, estrategias y consejos para la persona acompañante
- ¿Qué me espera en la clínica?
- Período postparto
- Lactancia
- Todo lo relacionado con el cuidado del bebé, los primeros tres meses después del parto
- Carpeta con material escrito acerca del parto e información y direcciones de interés en español (médicos, comadronas, asesoras de lactancia etc.)
Costo
El costo completo con todo lo anterior incluido es de 187.- euros.
Nuestros cursos de preparación al parto en español son reconocidos por las cajas de salud, con excepción de la Techniker Kasse (TK)
Aspectos importantes de tener en cuenta
No dejamos a ninguna embarazada y a su pareja sin preparación!!!
- Para un número menor de tres mujeres se ofrecen cursos con un número reducido de encuentros o en caso de que la pareja necesite un curso fuera del tiempo estipulado para un grupo, se ofrece un servicio especial de horas privadas.
En caso de que la futura madre ya haya realizado un curso en alemán y sienta la necesidad de completar su información acerca del proceso de parto en español, se pueden concertar horas de consultas extras en los locales del centro. Estas tienen un costo de 35.- euros / hora
Para saber las nuevas fechas de los cursos y poder inscribirse
Por favor llamar a las oficinas del centro : 089- 550 678-0
Lunes a viernes de 9:00 hasta la 13:00 hrs. Los jueves hasta las 16:00 hrs.
o enviar un e-mail con sus datos (nombre de la mujer, de su pareja,dirección, teléfono y fecha calculada para el parto) a la siguiente dirección: elba.mende@haeberlstrasse-17.de
Gimnasia y regeneración después del parto
En estos cursos queremos :
- Brindarle a las madres una oportunidad de volver a entrar en contacto con su propio cuerpo
- Fortalecer y dinamizar los músculos internos de la pelvis
- Fortalecer la musculatura abdominal y de la espalda para permitir al cuerpo encontrar de nuevo su posición erguida después del emba-
razo y ahora durante la lactancia.
- Aprender de nuevo a relajarse y disfrutar de esa relajación
- Experimentar con diferentes tipos de movimiento y descubrir lo más conveniente para sí misma
- Probar y experimentar ejercicios que se pueden integrar en la vida cotidiana sin necesidad de aparatos ni otras cosas complicadas.
- Relacionarse con otras mamás y conversar acerca de temas de interés general o acerca de aquellas situaciones que despiertan dudas en la nueva situación con el bebé.
- Encontrar un tiempo para nosotras donde podamos recargar energías y donde podamos reír con otras madres
Los cursos tienen lugar en la misma habitación donde se encuentra una persona encargada de cuidar a los bebés
Horarios y número de encuentros :
Los encuentros son los miércoles en la mañana.
El curso comienza a las 11:00 hrs. y termina a las 12:45 hrs.
Costo del curso :
- El costo del curso con todo incluído es de 100.-euros
Al final las participantes obtienen un certificado que es reconocido por la mayoría de las cajas de salud.
Inscripciones :
En caso de interés llamar a las oficinas del centro : 089 – 550 678- 0
o enviar sus datos al e-mail : elba.mende@haeberlstrasse-17.de
Dirección del centro y cómo llegar
La dirección es Häberlstr. 17 /patio de atrás / 80337 Munich.
Transporte público : U3 o U6, parada « Goetheplatz” o Bus 58, parada “Kapuzinerplatz”
Estos cursos desean proporcionar tanto al bebé como a sus padres un momento de disfrute y relajamiento especial, gracias al uso de técnicas particulares que se aplican a través del tacto, la voz y la mirada, satisfaciendo de ese modo las necesidades tanto fisiológias como emocionales del bebé.
Tipos de masaje que se aprenden en los encuentros
El masaje “Mariposa” según la Dra.Eva Reich
El masaje “Shantala” según el Dr. Fredérik Leboyer
Beneficios del masaje
- Estimula el sistema inmunológico, endocrino y respiratorio
- Estimula el sistema circulatorio y el sistema nervioso central
- Apoya el desarrollo psicomotriz del bebé
- Posee una acción relajante y ayuda a liberar la tensión que genera en el bebé el estar en un estado permanente de aprendizaje y estimulación
- Ayuda a aliviar el estreñimiento, los cólicos, gases...
- Ayuda a regularizar el sueño del bebé
- Favorece el respeto de los padres a los niños
- Facilita la comunicación no verbal, ayudando a los padres a interpretar la reacción del bebé al contacto y a identificar qué le agrada y qué le disgusta al bebé
- La integración que se logra con el bebé, aumenta la confianza y seguridad de los padres
El curso está dirigido
- a bebés a partir de la sexta semana de vida
- a bebés no gateadores
Día y horario del curso
Los cursos contemplan 7 encuentros que tienen lugar los días lunes de 13:00 a 14:00 hrs ( 7 x 60 minutos)
Costo
El monto del curso es de 56.- euros.
Material escrito
Al empezar un nuevo tipo de masaje se entregará material escrito en español con los contenidos que se van a trabajar y los diferentes movimientos que se van a realizar, de ese modo los padres tienen una guía a disposición y así pueden practicar en casa con el bebé.
Inscripción y participación en el grupo
Los grupos tienen un número máximo de 6 participantes con sus bebés.
Las inscripciones pueden hacerse llamando por teléfono al número de la oficina de la Beratungsstelle: 089 – 550 678 – 0
o enviando un e-mail a la siguiente dirección: elba.mende@haeberlstrasse-17.de
Dirección del centro y cómo llegar
La dirección es Häberlstr. 17 /patio de atrás / 80337 Munich.
Transporte público : U3 o U6, parada « Goetheplatz” o Bus 58, parada
FenKid ® en español
Los cursos Fenkid ® en español están dirigidos a madres y padres interesados en acompañar y aprender a observar el desarrollo de sus bebés a partir de los 3 meses y hasta los 3 años.
En encuentros semanales junto a otras madres o padres con sus bebés, ellos tienen la oportunidad de desarrollar nuevas formas de comunicación con su niña o niño, favorecer la cooperación y ayudar al bebé a experimentar sus propias competencias o habilidades.
En un ambiente positivo, el bebé puede actuar de manera espontánea, siguiendo sus propios deseos de moverse, de interactuar y de descubrir lo que le rodea. Así puede ir desarrollando sus potencialidades a su propio ritmo y en base a sus propios intereses.
En los grupos se incentiva también la discusión de temas relacionados con la crianza de los niños o niñas y que en esos momentos son una preocupación para los padres. Estos pueden ser por ejemplo:
- preguntas acerca de los cuidados del bebé, su alimentación o ritmo de sueño
- cambios en la situación de vida
- rutina diaria con el bebé
- ¿cómo puedo apoyar a mi bebé?
- ¿qué es para mi importante y qué no lo es?
- aspectos propios de la cultura y estilos de crianza.
- crecer en un ambiente bilingüe.
Además las madres y padres tienen la oportunidad de recordar o aprender canciones infantiles y rimas, que son agradables de oir para los bebés. Estas constituyen experiencias importantes dentro del desarrollo del lenguaje y permiten a los bebés establecer un vínculo con la cultura propia del padre o madre de habla hispana.
El contacto con otros bebés de una edad similar a la suya, les permite tener una serie de experiencias sociales, que en forma de juegos, van motivando a los niños o niñas a moverse o expresarse. Estas primeras experiencias con otros bebés resultan muy valiosas para ellos y también para sus padres.
El nombre FenKid® proviene del concepto “Frühentwicklung des Kindes begleiten” y fue desarrollado en el “Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Eltern-Sein e.V.” en München, a partir de los conocimientos y experiencias acumuladas en el trabajo con bebés y las bases teóricas aportadas por María Montessori, Emmi Pikler y Elfriede Hengstenberg.
Los grupos FenKid® en español son ofrecidos a partir de Enero del 2010 por Patricia Vollmer, psicóloga y psicoterapeuta chilena, con amplia experiencia en el trabajo con familias, quién desde hace 4 años se encuentra residiendo en Alemania. Como madre de 4 hijos (22, 20, 16 y 11 años) ha experimentado los desafíos y gratificaciones que ofrece el ser madre y simultáneamente desarrollarse en el plano laboral.
Por otra parte, como hija de padre alemán y madre chilena, conoce por experiencia propia lo que significa crecer en una familia binacional.
Inscripciones: Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Eltern-Sein e.V.”, Häberlstraße 17 – 80337 München de manera personal o por fono (089) 5506780 (Lunes a Viernes de 9 a 13 horas y Jueves de 14 a 16 horas).
Esta Lista, que ponemos con mucho gusto a disposición de las personas interesadas, es el fruto de nuestro grupo de trabajo: "Profesionales de la Salud y bienestar social de la ciudad de Munich" que se reúne 2 veces al año en la sede del Centro de la Häberlstr.17 y al cual están todos los profesionales cordialmente invitados que dominen la lengua española y que trabajen en los sectores mencionados en la misma.
Contacto: Elba Valedón de Mende . telf. 089 - 72 58 119 / mail@mendevaledon.de
·Bürozeiten Mo - Fr, 9 - 13 Uhr und Do 14 - 16 Uhr ·
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