Selbsthilfegruppe für Frauen und Paare
An jedem werktätigen 3. Dienstag im Monat 19 bis 21 Uhr, Teilnahme kostenlos
Termine 2012: 14.2., 20.3., 17.4., 15.5., 26.6., 17.7., 21.8., 18.9., 16.10., 20.11., 18.12.
Anmeldung unter 550 678 14 oder sh-kinderwunsch@gmx.de

• wenn Sie sich schon lange ein Kind wünschen und sich fragen, warum es nicht klappt
• wenn Sie Ihre Lebensweise überdenken und sich fragen, ob Sie zuviel Stress haben, ob Sie gesünder leben sollten oder ob körperliche Ursachen vorliegen, die ärztlich abzuklären wären
• wenn Sie gerade die Untersuchungsergebnisse erfahren haben und überlegen, wie es weitergehen kann
• wenn Sie mit einer alternativen oder medizinischen Behandlung begonnen haben und voller Hoffnung sind
• wenn Sie schon einige erfolglose Behandlungsversuche hinter sich haben und ratlos sind
• wenn Gefühle wie Wut und Neid, Angst und Trauer Sie belasten und Sie wieder zu mehr Lebensfreude zurückfinden möchten

Hilfe zur Selbsthilfe
Wenn der Kinderwunsch lange Zeit unerfüllt bleibt, kann das eine tiefe Lebenskrise hervorrufen. Im Freundes- oder Familienkreis ist es oft schwer, dieses Thema anzusprechen.
In der Selbsthilfegruppe jedoch merken Sie, dass Sie in Ihrer Situation nicht allein sind. Hier können Sie mit anderen Frauen und Paaren auf gleicher Ebene in Kontakt kommen. Der Austausch von Informationen und Erfahrungen kann Ihnen helfen, die Entscheidungen zu treffen, die für Sie stimmen.
Bei unerfülltem Kinderwunsch ...
gibt es neben der medizinischen Behandlung eine Reihe von alternativen Methoden. In wissenschaftlichen Vergleichsstudien wurden dabei ähnlich hohe Erfolgsraten festgestellt. Es ist deshalb gut, auch alle alternativen Möglichkeiten kennen zu lernen, die sich bewährt haben.
Konventionelle Behandlungen, die mit körperlichen Eingriffen verbunden sind, können dazu führen, dass Sie sich vom Erleben Ihres Körpers und seiner Bedürfnisse entfernen. Dann kann es zu einer Wechselwirkung von angespanntem Erwartungsdruck und Misserfolg kommen.
Sich Zeit nehmen.
Unser Schwergewicht liegt auf Besinnung, Entspannung, Orientierung und Ruhe zum Überdenken aller Möglichkeiten für ein Kind „empfänglich“ zu werden.
      
Dank an den "Runden Tisch der Krankenkassen Region München" für ihre finanzielle Unterstützung.

Buchempfehlungen:

• Ute Auhagen-Stephanos: Wenn die Seele nein sagt - Vom Mythos der Unfruchtbarkeit, München, 2002
• Ute Winkler: Der unerfüllte Kinderwunsch - Ein Ratgeber für kinderlose Paare, München 1994
• T. Wischmann, H. Stammer: Der Traum vom eigenen Kind – Psych. Hilfen bei unerfülltem Kinderwunsch, Stuttgart 2001
• Birgit Zart: Babygeflüster – Eine Gebrauchsanweisung für die Kinderwunschzeit, Norderstedt 2005